紅棗生姜紅糖水什麽時候喝好？

紅糖姜性溫於水，正常人多喝會引起火邪。上火的人不宜服用。內冷的人可以服用，但最佳時間不是晚上。因為生姜紅糖水有健脾升陽、暖胃的作用，所以最好在上午9點服用，此時脾經最盛，屬陽。此時服用可以更好的健脾升陽暖胃，事半功倍。晚上吃姜比砒霜好，盡量在白天或者早上喝。

建議:夜間多雲。此時，任何性質的人都不宜服用生姜紅糖水。所以這個時候服用效果不好，容易引起火邪，而且逆天，晚上容易做夢。

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