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如何給黑魚煲湯又好吃又營養?

烏魚湯的美味營養方法如下:

1,先去掉黑魚的鱗片,再去掉黑魚胃裏的腸子和內臟,連鰓壹起去掉。註意不要弄破內臟裏的膽囊,否則魚會很苦。

2.將洗好的魚背部橫、豎切開。

3、鍋中加水,燒開後抓住魚尾,把魚放進去,焯水,去除魚腥味。

4.再次加入清水,把魚放進去,蓋上鍋蓋,先用大火煮開,等5-6分鐘,再換成小火,煮1小時左右。看著湯變白就行了。

5.最後放蔥花,香菜碎,鹽,味精,再煮。