香菇紅棗枸杞雞湯的功效

紅棗暖脾胃，枸杞益肝腎，銀耳滋陰潤肺，湯中加入香菇。只要劑量不誇張，就是溫的，上火還是感冒都無所謂。

紅棗枸杞香菇雞湯

工作方法

材料:雞肉500克，紅棗8枚，枸杞適量。

步驟

1，把雞剁碎。

2.將雞肉放入鍋中焯壹下。

3.將雞肉放入砂鍋中，加入生姜、黨參、天麻和適量的水燉。

4.幹香菇用熱水浸泡，切成小塊備用。

5、燉20分鐘左右，加入紅棗、枸杞、香菇碎繼續煮1小時左右，加入洋蔥，加鹽煮幾分鐘。