其他食材:菠蘿(去皮):100g；蘋果:100克。
2練習步驟1。將獼猴桃洗凈，去皮，取果肉，切塊。
2.將蘋果洗凈、去皮、去核，切成小塊。
3.將菠蘿切成小塊，用淡鹽水浸泡約15分鐘，取出後沖洗幹凈。
4.將所有水果放入榨汁機，加入壹些飲用水，打成果汁。
註意:獼猴桃雖然能緩解胃部不適，調節消化，但性寒，不適合脾胃虛弱的人食用。
3功效排毒養顏，開胃消食，提高人體免疫力，增強身體抵抗力。
4成品圖