這個分析有幾個原因：
1）吃的時間太短，通常要幾年時間。
2）吃法可能不合適，比如黑芝麻是熟的嗎？是粉還是醬呢，吸收效果是不同的。
3）這些東西要配合良好的生活習慣才能被充分吸收發揮作用。
4）黑芝麻，黑豆都是補腎的，黑色入腎，但是白發原因有很多原因，不壹定是由腎——虛引起的，所以吃了無效果。
建議：
1）至少要吃1年再評判。
2）改變生活習慣。尤其精神上壹定要放松。
3）去醫院具體查看原因，再對癥——治。