2雞蛋加糖煮,雞蛋剛熟,營養價值損失較少。另外,雞蛋有清熱降火、滋陰養血的作用,所以喝後有祛火的功效。建議可以將冰糖磨成粉,然後加入雞蛋中,用開水攪拌洗凈,冷卻後食用,降火效果更好。
3止咳潤肺沖雞蛋花的時候,用蜂蜜和香油調味,有非常好的潤肺止咳的效果,但是給孩子止咳的時候不能加蜂蜜。