1.據搜狐新聞網查詢，新疆大棗個頭大、肉多、味甜、營養價值高，富含維生素C、維生素E、鐵、鈣，有助於提高免疫力、補血養顏、調理身體。大棗還有藥用價值，可以用來治療壹些疾病。
2.新疆大棗個頭小，味道鮮美，營養價值高。紅棗含有豐富的維生素、礦物質和微量元素，能滋陰補腎、補氣養血、調經。大棗還有很高的藥用價值，可以用來治病，所以新疆大棗和大棗都不錯。