步驟
蒜蓉辣醬炒花菜的步驟11。將花椰菜焯壹下。
如何用大蒜和辣醬炒花第22步。打碎後瀝幹。
步驟33。將洋蔥和大蒜放入熱油中炒香。
如何用大蒜和辣醬炒花第44步。加入壹勺大蒜和辣醬，攪拌均勻。
如何用大蒜和辣醬炒菜花步驟55。加入菜花。
如何用大蒜和辣醬炒花第66步。攪拌均勻。
如何用大蒜和辣醬炒花Step 77？把鍋拿出來。
技巧
加了蒜蓉辣醬之後，就不用加鹽了。我覺得味道不錯。