哺乳期不能吃辣椒的原因

哺乳期女性最好不要吃辣的食物。因為辣的食物刺激性比較大，會導致哺乳期女性出現上火的情況，嚴重者會導致哺乳期女性便秘，給女性帶來不適。呼吸如果使用過量的辣氣，也會影響嬰兒食物中的辣氣會通過乳汁傳給嬰兒，從而也會影響嬰兒上火。

如果體內的辣氣過大會導致女性腹痛腹瀉。哺乳期女性應該多吃壹些營養豐富的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，使母乳中的營養物質更加完善。需要飲食多元化，營養均衡，定期孕檢