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韭菜、雞蛋、大棗、枸杞可以壹起吃嗎?

我們可以壹起吃。

韭菜能補腎壯陽,益肝脾,行氣調血。雞蛋可以健腦、益智、保肝、預防動脈硬化。大棗大棗味甘性溫,屬脾胃經,有補中、養血安神的作用。枸杞具有補腎益精、養肝明目、補血安神的作用。

這些成分具有相似的藥理作用。壹起吃,可以增強彼此的滋補效果。壹起食用,能滋補肝腎,暖腰膝,助陽,固精。對於體寒陽虛的人,可以溫陽補虛。健脾胃助消化,滋腎益精,降血糖;補腎養血,滋陰潤燥。