做法:1。玉米芯和胡蘿蔔用水焯壹下，胡蘿蔔切成小塊，剝去玉米粒。
2.將玉米粒和蘿蔔塊放入榨汁機中，加入適量的水和奶粉，然後榨汁食用。
如何吃:代替午餐或晚餐。
好處:富含鉀的食物可以加快體內新陳代謝，消除各種原因引起的面部浮腫浮腫等問題，修復面部線條，為填充毛孔打下良好的基礎。