四角豆富含礦物質和維生素,常被稱為“綠金”。適合:爆炒,冷拌,或腌制成配菜。
四角豆可以用來炒,也可以焯水後直接涼。但無論如何,壹定要保證四角豆煮熟,避免吃不成熟的四角豆導致食物中毒。
四角豆吃起來很香,盡量不要加醬油、雞精等調料。炒臘肉,吃起來很好吃。