血糖高可以吃南瓜子嗎？

1，如果患者血糖水平控制得好，可以適量吃壹些南瓜子，但雖然南瓜子的含油量比葵花籽低40%左右，但仍然是高熱量食物，所以糖尿病患者盡量少吃。

2、南瓜子富含維生素、鋅等。，或者壹味中藥，有補中焦，健脾養胃，解毒殺蟲的作用。如果像瓜子壹樣大量食用，也會使血脂升高，引起血糖波動，所以要控制攝入量，食用時間要與主餐分開，在30-50克以內，分幾次食用。