準備材料:鮮蟲草、海帶、紅椒、青椒、醬油、蠔油、蘋果醋、醬油、鹽、油。
首先，準備材料。
第二，將海帶絲切短，放入沸水中煮熟。
第三，撈出瀝幹。
4.將蟲草花洗凈，放入沸水中焯壹下，撈出瀝幹水分。
5.將青椒和紅椒切絲。
6.將海帶、蟲草、辣椒絲放大放入碗中；生抽、老抽、蠔油、鹽加熱後倒入盤中。
七、加入蘋果醋拌勻。