將100毫升白醋或陳醋加入水中，泡腳30分鐘。能軟化足部血管和角質，促進血液循環，加深睡眠。用了醋之後，最好用足易舒塗抹。這兩種搭配可以防止醋泡腳後出現脫皮癥狀，可以讓皮膚變好。不過要堅持，燙過後把個人洗漱用品分開放。
去除腳氣的方法和註意事項:
(1)註意腳底的清潔，穿透氣的襪子或鞋子，減少穿運動鞋。
2不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、洋蔥、大蒜等。
③用過的洗腳盆和腳巾要消毒，襪子也要曬幹或用開水燙過。