1.材料:紅星斑壹顆,鹽少許,糖少許,蒸魚鼓油少許,味精少許,姜少許,蒜少許,小蔥少許,料酒少許。
2.將紅星斑剔骨去皮,取其幹凈肉備用。
3.將魚切成2毫米的片,加水、蔥、姜、料酒腌制片刻,放入盤中備用。
4.切蔥。姜切成大塊,蒜切成片備用。
5.取出壹半切好的蒜,放入油鍋。將成熟的大蒜炒熟後,與另壹半生蒜混合,加入少許鹽、糖、味精備用。
6.出鍋後在魚上撒上蔥花。
7.鍋裏熱壹點油,然後倒在蒸好的魚上。
1,瘦肉燉可以用紫菜、山藥、蘿蔔、香菇、木耳、玉米等食物。制成後,湯中主要成分為脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素等營養成分,具有壹定的營養價值,壹般可以食用。
2、豬瘦肉可以在魚珠湯裏煮。豬瘦肉性平,玉竹味寒。當它們與湯壹起使用時,它們具有潤肺止咳的作用。如果在湯裏加桂圓、蜜棗或者紅棗,味道會更好,效果也會更好。
3、清補涼瘦肉湯材料: