人體濕氣是如何形成的？人體濕氣是怎麽來的？

1，飲食引起的，因為辛辣飲食刺激食物，脂肪和甜味，會引起內源性濕氣，特別是熱量。

2.臟腑功能虛弱。首先是脾胃功能的虛弱。中醫認為脾是痰的來源。當脾胃功能下降時，會導致體內的水分無法代謝，產生內生水。其次，當肺功能下降時，也會出現水濕停滯，因為肺主要負責宣降和疏通水通道。肺功能下降時，疏通水道的能力下降。此時水濕無法排出體外，會造成水濕不通。