枸杞泡水有什麽作用？泡了能吃嗎？

枸杞泡水喝，能養腎陰，養腎精，能調理腎陰不足引起的疲勞之癥，壹般用於體力不支，看不清的人。

壹般跑完步，枸杞還會有壹些藥用功效，可以再吃，避免浪費。

但需要註意的是，枸杞雖然能滋補腎陰，但往往補益，容易引起內火。壹般上火的人不宜服用。普通人需要少量服用，不宜頻繁使用，否則會上火，出現口腔潰瘍、頭暈等不良表現。

這就是我對妳問題的回答。謝謝妳。