孕婦補腎氣吃什麽好

孕婦懷孕以後有可能會導致腎虛的癥狀，在使用藥物補腎安胎的基礎上，可以加上食補:

1、核桃仁，有滋陰補腎、滋補肝血、潤肺潤腸的作用。核桃中含有的脂肪和蛋白質比較多，每天最多吃三顆。

2、山藥，有健脾補腎的作用，不但補腎而且還養胎。

3、枸杞子，具有比較強的補腎的作用，可以泡茶喝。

4、豆類的食物，尤其是黃豆，含有大量的黃體酮和維生素E，具有保胎養胎的作用。