2.馬蹄鐵煮熟後可以剝皮,這樣會比較容易。馬蹄下鍋前,要用清水把它表面的臟東西全部清洗幹凈。入鍋煮沸後,再煮10分鐘左右。取出後直接用淡鹽水浸泡。泡好後,中間時間它的皮會自動用手裂開,用手輕輕壹剝就能得到壹個完整的馬蹄形果肉。