調料:
鹽、調和油、雞精、醬油、鮮調料。
方法:
1，瘦肉絲，花菜片，辣椒絲。
2.鍋中加熱調和油，倒入瘦肉。
3.翻炒壹會，加入胡椒粉絲和鹽翻炒均勻。
4.加入切好的花椰菜，
5、翻炒壹會，加入精鹽，
6.翻炒花菜，調入醬油。
7.加壹點水燒開。
8、然後調入雞精，調味即可食用。"