材料:鮮梨2個，粳米100g，水適量。
做法:將梗米洗凈，用清水浸泡60分鐘。將梨洗凈，用帶芯切碎。鴨梨放入水中煮30分鐘，去除梨渣。最後上壹碗。
2、綠豆奶粥
材料:50克綠豆，100克大米，300毫升牛奶。
做法:綠豆用清水浸泡1小時，大米用清水浸泡30分鐘。鍋中放入適量的水，加入綠豆，煮至綠豆開花。加入泡好的大米繼續煮粥。水燒開後，轉小火煮至綠豆和大米軟爛。這時候粥已經煮好了，再加入牛奶。重新開鍋後，可以煮5分鐘後關火。