用料
鵪鶉蛋(只取蛋黃) 3個
胡蘿蔔 壹小段
西蘭花 兩小朵
水 適量
橙子(取汁,沒有可不加) 數滴
寶寶蔬菜蛋黃羹的做法
買回來壹顆,按步驟焯熟,只取兩小朵用,其他可大人做菜吃。西蘭花清水沖洗幹凈,或拿牙刷刷洗幹凈。再放入鹽水中浸泡半小時,沖洗掉鹽水。開水下鍋煮5~10分鐘,煮熟即可。取兩小朵花和少許嫩莖剁成細顆粒感即可。