壹天能吃多少榴蓮？

100g最好，最大150g。榴蓮是水果之王，營養價值很高，富含碳水化合物、脂肪、蛋白質和纖維素。民間還有“壹個榴蓮三只雞”的說法，所以吃多了容易導致營養過剩或其他身體不適。

壹天能吃多少榴蓮？

榴蓮果肉還含有糖、維生素和鈣、磷、鐵等礦物質元素。

吃不完的榴蓮可以放在冰箱裏。如果沒有完全剝開外殼，建議用報紙將外殼包裹在壹起，放入冰箱。

榴蓮除了果肉可以吃，中間的白層也可以吃。可以直接煮，也可以和雞肉做成湯。