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用龍、蓮藕、紅蘿蔔骨做湯可以嗎?

龍、蓮藕、胡蘿蔔骨可以壹起做湯。因為這些食物互不相容,所以壹起吃也不會引起什麽不良反應,而且味道鮮美,營養價值很高。

工作方法

1.豬骨切成大塊,用姜片焯壹下,洗凈備用;

2.用清水洗凈海龍;

3.胡蘿蔔去皮,洗凈,切塊。

4.將蓮藕去皮,洗凈,切塊

5.鍋裏的沸水煮到2L左右。水開後,將準備好的材料全部放入鍋中。大火煮5分鐘後,轉小火煮2小時左右。(我用的是電飯煲的煲湯模式)

6.吃之前加壹點鹽調味!!