每100g饅頭含熱量約230卡。壹般壹屜包子數量為8-10，每個包子約35g，那麽壹屜熱量約為640 -800卡。
小籠包，也叫小籠包，是中國漢族著名的傳統小吃。小籠包的歷史可以追溯到北宋，還有類似的“灌湯包”流傳至今。現代形式的小籠包起源於清代道光年間的常州，在各地形成了各自的特色，如常州好吃、南京好吃、無錫甜、蘇州好吃等，但都具有皮薄、味美等相同的特點，在開封、天津等地也得到了流傳。