龍眼肉怎麽吃？

龍眼肉怎麽吃？龍眼肉也叫元肉。龍眼肉的吃法很多，可以用來煎服、咀嚼、少量溫開水沖服，也可以用來煲湯。

圓肉蓮子粥的做法:

材料:圓糯米60克，食用面包師10克，食用面包師蓮子20克，紅棗6克，冰糖適量。

做法:先將養家糊口的蓮子洗凈，紅棗去核，糯米洗凈，用清水浸泡；吃蓮子和糯米，加水600毫升，小火煮40分鐘，加入肉和紅棗，煮15分鐘，加入適量冰糖即可食用。