葛根宿醉什麽時候治好？葛根宿醉提前泡水多久能治好？

1，提前30分鐘喝。因為葛根在體內泡水需要30分鐘左右才能起效，2小時內達到峰值濃度，在體內的作用時間持續4-6小時，所以需要在飲用前30分鐘飲用，才能達到其解酒效果所需的濃度和速度。但如果忘記提前服用，酒後服用葛根水也能緩解酒精引起的頭痛、頭暈、惡心等不適癥狀，降低醉酒程度。

2.此外，飲用葛根水15分鐘後，還可以服用濃縮酸奶，會在胃黏膜上附著壹層保護膜，減少胃酸的分泌和酒精對胃黏膜的傷害和灼燒，增強解酒的效果。