螺旋藻對身體有較強的排毒功能，使用後將體內產生的毒素，廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外。
好轉反應是因為螺旋藻對人體器官的修復作用，是因體內的毒素移動而發生的反應，最典型的好轉反應的現象有：疲憊，頭暈，嘔吐，食欲差，放屁多等。但是好轉反應也因人的生活習慣，年齡等而異，所以不需要太擔心！