其他材料:鮮百合250克。
2練習步驟1。準備好顏色好的鮮百合。
2.在水裏洗百合。洗的時候，把外層的黃黑百合和中間的百合心分開洗比較容易。
3.將洗凈的百合切片放入碗中，將碗放入蒸鍋。
4.將百合蒸25分鐘左右，直到它變軟，味道變苦。
5.在蒸好的百合中加入蜂蜜，打開蓋子，約1分鐘後出鍋。
3功效:清熱潤肺，生津止咳。中藥用於治療肺燥或肺熱咳嗽。同時還能促進皮膚細胞的新陳代謝，起到美容養顏的作用。
4成品圖