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豬肉韭菜餡的包子怎麽做,豬肉韭菜餡的包子

標準面粉100g,瘦豬肉50g,韭菜150g,香油5g,蝦皮5g,醬油5g,鹽3g,蔥3g,姜3g,醋5g,清水5g,面肥5g,食用堿5g。

具體做法:

(1)將面粉、面肥加水混合,揉成丸子,拌勻。使用時,將食用堿加水液化,加入面團中,揉至不粘手。(2)將肉剁成糊狀,蔥、姜切段,用醬油、香油拌勻。韭菜洗凈,切塊,放入肉坑,加鹽拌勻成坑料。(3)將揉好的面團分成四份,每份揉成圓形面團,包上餡料捏緊。入蒸鍋蒸30分鐘左右。吃的時候可以加醋調味。

成品營養成分:602千卡,蛋白質22克,脂肪22克,碳水化合物79克。