靈芝30g,山藥20g,枸杞10g,龍眼肉15g,陳皮1/4,去核紅棗少許,羅漢果1/4,雞1。
工作方法
1.雞肉去皮,洗凈,瀝幹水分備用。將陳皮浸泡去瓤;
2.鍋中放入適量的水,水開後放入雞肉等材料,煮1小時45分鐘;
3.加入龍眼肉小火燉15分鐘,調味即可飲用。
技巧
靈芝不用洗,會把表面的孢子粉洗掉。其他藥材可以用水洗。
功效特征
增強免疫力,調節分泌,防止衰老。