壹起了解壹下綠蘿的功效和作用。

1，綠蘿可以防癌，因為它含有木脂素和微量元素硒這兩種天然的抗癌成分，還含有大量的膳食纖維和植物纖維素，可以清理人體內的垃圾，減少致癌物質的生成，對防癌很有幫助。

2.綠蘿是壹種寒性食物，能消炎殺菌，滋陰潤肺，緩解肺熱肺燥引起的咳嗽、咳喘。綠蘿還能提高人體的抗病能力，因為它含有纖維木脂素，被人體吸收後能促進人體內免疫細胞的再生。常吃綠蘿還可以提高人體腸道的消化能力，因為綠蘿含有大量的膳食纖維。