谷連天八寶粥配料

顧連天八寶粥需要煮3.5小時，分四步，直到水和米融為壹體，軟而膩，米誘人，口感醇厚爽滑。

配料:黑米，？黑豆、花生仁、小米、薏苡仁、百合、核桃仁、桂圓、山藥豆、菱角仁。

具體做法如下:

1，準備八寶粥的材料(紅豆提前泡壹晚)；

2.所有材料壹起洗，除了細砂糖；

3.將洗凈的八寶粥料倒入電飯鍋，加入細砂糖，加入1000 ml清水；

4.按下烹飪按鈕，蓋上鍋蓋，烹飪。煮20分鐘左右，見蒸就掀蓋，小火燉30-40分鐘左右，直到黑米和薏米開裂。