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姜米茶的做法和功效提示

材料:生姜100克,大米80克,

1,準備生姜和大米我用的是大袋大米,所以幹凈,沒有洗。

2、生姜盡量去皮、切絲、切段。不要太瘦。

3.準備壹個幹凈的鍋,加入姜絲。用小火慢慢煸水。

4.炒壹會兒後,加入米飯。

5、整個過程壹直用小火炒,炒黃了就可以關火了,米飯要炒到變黃。

6.油炸後,裝瓶密封。

7、濃郁的米香和姜汁味。再來兩個紅棗,就搞定了。