玉米含有豐富的植物蛋白、油脂和磷脂，有助於胎兒和神經細胞的生長發育，但玉米不宜多吃。
玉米含有較多的澱粉和糖分，如果食用過多，會導致母親血糖升高，進而刺激胎兒分泌更多的胰島素，導致胎兒過大甚至巨大，會明顯增加難產和剖宮產的風險。
建議女性孕期註意保暖，多休息，註意飲食清淡均衡，多吃富含蛋白質的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃生冷、辛辣、刺激性食物。保持心情愉快，作息規律，堅持適當運動，增強個人體質，定期體檢。