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青蛙不放辣的,怎麽可能好吃?

不吃辣的可以做豆豉:)豆豉田雞材料:

青蛙3只,豆豉半碗,糖,蒜,醬油,蔥,紅椒,青椒,姜,鹽,米酒,雞精。

練習:

1.殺死並清洗青蛙。雞皮加少許米酒和鹽反復搓幾下。其他部分加入少許米酒,少許鹽,蒜末,腌制壹小時。

2.蔥和辣椒洗凈切段備用,豆豉和2 ~ 3個小蒜切碎備用。

3.鍋中加入少許料酒,將蔬菜炒至七八成熟。

4.少許油加熱後,下豆豉翻炒幾分鐘,然後放入蔬菜,加入少許醬油,少許糖,少許雞精調味翻炒片刻。