下午喝大量的普洱生茶，晚上肯定會影響睡眠，代謝功能差的人甚至第二天也會受到影響；不僅如此，生普洱茶喝多了，肯定會難受。為了妳自己的健康，不要這樣喝！
如果妳真的想喝普洱茶，我建議妳喝普洱“熟茶”。普洱熟茶可以“暖胃”，中醫典籍中早有記載，西醫也證實普洱熟茶有“降三高”的功效。目前市場上的普洱茶，熟茶比生茶便宜。如果妳站在健康養生的立場，我建議妳喝普洱熟茶。
這是我喝陳年普洱茶30多年的親身經歷，供妳參考。