準備材料:
土豆、胡蘿蔔、黃瓜、玉米、雞蛋和低脂火腿
具體步驟:
1.土豆、胡蘿蔔、雞蛋、玉米都可以在鍋裏蒸。
2.將土豆泥搗成泥，胡蘿蔔切成丁，將蛋清和蛋黃分開，蛋清切成丁，蛋黃磨成泥。
3.黃瓜可以直接切成丁備用。
4.低脂火腿也切丁待用。
5.加入兩湯匙酸奶、適量低脂蛋黃醬和切碎的黑胡椒拌勻。土豆泥做好了！然後戴上壹次性手套揉成壹團！