高原反應的註意事項
高原反應註意事項:青海平均海拔3000左右，大部分人都能適應。高叛逆是壹個適應過程。有的人適應快，有的人適應慢。只要年齡不算太大，身體不是特別虛弱，沒有壹些慢性病(慢性心腦血管疾病不適合高海拔地區)，準備充分就行。青海、甘肅環線壹般不會有問題。很多輕微的反射亢進都是個人心理原因或者休息不好造成的。如果實在擔心，來高原前壹兩個月內服用紅景天等抗反射亢進保健品的人，建議服用丹參滴丸、肌苷口服液或口服人參含片。