主料
排骨
500克
木瓜
800克
輔料
花生
50克
眉豆
黃豆
新會陳皮
1/3個
鹽
適量
步驟
1.排骨砍成段;
2.黃豆,眉豆和花生,陳皮等提前壹小時泡發;
3.木瓜去皮去籽切成大塊;
4.先下排骨,黃豆,眉豆和花生,陳皮等煲半小時;
5.然後再加入木皮煲壹小時左右;
6.最後加鹽調味即可!
小貼士
催奶使用青木瓜效果要比熟木瓜好!