為什麽立秋要貼秋肥？為什麽立秋要貼秋肥？

1.以前因為日子不富裕，夏天天氣炎熱影響人的食欲，所以經歷過“苦夏”的人大多會減肥。立秋後，天氣變涼，人的食欲提高，就要把夏天減肥的部分補回來，所以要“貼秋重”。

2.秋季適當進補，是人體各器官功能恢復和調節的最佳時機。清代民間流行在“立秋”時用掛秤的方法給人稱重，會和長夏時的體重進行比較，看看人是否瘦了，以此來判斷是否健康。