工具/材料:硬核山藥2段,大米30g,小米30g,花生30g。
1,花生提前洗幹凈後,浸泡4個小時,可以看到浸泡花生的飽滿圓潤的感覺。
2.將大米和小米洗凈,浸泡10分鐘。
3、鐵山藥去皮洗凈,用刀切成小塊。
4.首先,將浸泡過的花生和硬核山藥放入攪拌杯中。
5.加入大米和小米,加入適量純凈水(切記水不要超過水位)。
6.蓋上蓋子,開啟全谷物豆漿模式。時間到了,硬核山藥花生雙米糊做好了。