2、跟核桃搭配:它含有40-50%的脂肪,其中多數為不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇,防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素E,具有增強細胞活性,促進造血功能,增進食欲之功效。
3、跟花生搭配:花生可健脾養胃,潤肺化痰。主脾虛不運,反胃不舒,乳婦奶少,腳氣,肺燥咳嗽,大便燥結
1,原料:雞蛋,酵母,糖,面粉,烏鎮粉,食用油,芝麻。
2.步驟:將6個雞蛋、5克酵母和30克糖打入碗中。
3.倒入300克面粉。
4.倒入3包烏鎮粉,與面粉攪拌成絮狀面團,揉成光滑的面團。
5.將面團發酵至兩倍大(略長、稍軟),然後取出放在面板上,揉出氣泡,加入適量葡萄幹均勻揉入面團中。
6.將面團揉成長條,切成大