紅糖、大棗、枸杞、陳皮、桂圓、玫瑰水功效

壹起泡水有健脾和胃、疏肝理氣、養心安神、活血化瘀、美容養顏的作用。但是壹天不要喝太多。容易上火，血糖會升高。

紅糖性溫，味甘，入脾，有補氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。

大棗具有補中、養血、安神、解藥性的作用。

枸杞具有滋補肝腎、益精明目的、抗疲勞、提高免疫力的作用。

陳皮理氣健脾，祛濕化痰。

桂圓可以養心健脾，補氣血，健脾胃。

玫瑰花疏肝解郁，調理氣血，還可以美容養顏。