人喝多了酒容易嘔吐,嘔吐後胃更難受,因為胃裏什麽都沒有。這時候最好的辦法就是煮壹些粥,不要太熱也不要太冷,要溫的,喝壹些可以防止再次嘔吐。
喝完酒,可以喝點茶。茶有緩解酒喝多後頭痛、惡心、嘔吐的作用,也可以喝點酸奶。牛奶中的蛋白質可以很好的中和胃中的酒精,起到治療酒後嘔吐的作用。盡量戒掉喝酒的習慣,註意飲食清淡,多休息,避免過度勞累。