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蘇打水可以長期喝嗎?

蘇打水本身屬於堿性飲料。

。壹般不建議每天喝汽水。裏面有什麽

碳酸氫鈉的含量比較高,所以我經常喝這種蘇打水。

可以在壹定程度上調節體內的酸堿度,但是

但是長期喝可能會導致胃酸稀釋。

,從而減少胃腸道對食物的吸收,減少腸道

陶蠕動的速度嚴重時甚至會引起排便。

秘密現象。而且長期喝汽水可能會導致

堿中毒會導致體內鈣流失,會

導致肥胖率上升。