什麽時候吃蜂王漿最好？

1、蜂王漿壹般以早上飯前或晚上睡前空腹服用為好，因為飯前空腹服用可以使蜂王漿中的蛋白質、多肽等大分子成分容易消化、分解和吸收，也有利於蜂王漿中的其他小分子成分更快、更充分地被吸收。

2、飯後服用會占用大量消化液因為腹部有大量食物，食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。此外，將蜂王漿與胃中殘留的食物混合也會破壞其中的營養成分。因為蜂王漿怕光怕熱，最忌諱用開水沖服。

3.每天早晚空腹服用壹次。如果用於保健，每次3-5g(塑料勺1勺)。如果用於某些疾病的輔助治療，每次服用兩勺。