如何用微波爐煮元宵(或湯圓)？

答:首先準備壹個微波爐，壹個大碗(可以放微波爐裏)和元宵(湯圓)。元宵(湯圓)不需要解凍。放在大碗裏(可以放微波爐裏)，碗裏加開水，放過去就好。最好在碗上蓋壹層適合微波爐的保鮮膜，用牙簽刺幾個小洞，方便散熱。這樣，把碗放在微波爐裏用中火加熱3-5分鐘，就可以拿出來吃了。

註意，加入開水是為了節省時間。對於腸胃功能不好的人、老人和小孩，吃湯圓時要特別註意，以免消化不良或吞咽梗阻。餃子種類繁多，其中含油量高，會影響慢性病患者的病情；另外，甜餡經常會使糖尿病患者血糖升高。