2、蓮子味苦寒，歸心腎經。清心，清熱，止血，收斂精華。治心煩口渴，吐血遺精，目赤腫痛。
3、清心清熱，蓮子心有很好的清心效果，可以治療口唇舌瘡，有助於睡眠。
4、治便秘，蓮子芯沖水，可治便秘。
5、養心健腦蓮子有養心健腦的功效。中老年人，尤其是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，預防老年癡呆癥的發生。